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Desafios emocionais dos 10 aos 13 anos



Durante a pré-adolescência, dos 10 aos 13 anos, é comum enfrentar desafios emocionais e de funções executivas. Oscilações de humor, como irritabilidade, tristeza e euforia, são frequentes, assim como dificuldades com planejamento, organização e controle de impulsos.


A busca por identidade é um aspecto central, envolvendo questionamentos sobre quem são e onde se encaixam social e pessoalmente. Esse período é marcado por um desejo crescente de autonomia e independência dos pais e figuras de autoridade, refletindo um desenvolvimento natural rumo à maturidade.


A sensibilidade às críticas aumenta, com maior vulnerabilidade a críticas e rejeições, seja de pares ou de adultos. Ansiedade social também é comum, manifestando-se como preocupações com a aceitação social e medo de exclusão ou ridicularização.


A autoestima tende a ser flutuante, variando conforme as mudanças físicas e comparações com os outros, impactando a autoimagem. Além disso, há um aumento nos conflitos interpessoais com amigos e familiares devido às mudanças na dinâmica das relações.


A combinação de psicoterapia e neuropsicopedagogia oferece suporte valioso, ajudando os pré-adolescentes a navegar essas emoções e dificuldades, promovendo uma identidade saudável e equilibrada.


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